Mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie

Körperforscherin und Autorin 
Benita Cantieni 
hat für Dich ein 
6 Wochen Wohlfühl-Trainings-Programm
 entwickelt

Starte noch heute aufrechter und leichter durchs Leben 
Keine Lust auf:
  • Fehlhaltungen wie: Skoliose, Hohlkreuz, Rundrücken, Beckenschiefstand, O-Beine, X-Beine, Handynacken, Witwenbuckel, Steife Schultern uvm.
  • Tage mit Kopfschmerzen, Migräne und sogar Depressionen
  •  Meniskus oder auch Fußdeformationen, Hallux valgus
  •  Bauch, Doppelkinn, Hängebusen 
  •  Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur, Inkontinenz (Blase, Darm), Hämorrhoiden, Prostatavergrößerung
  •  weitere Beschwerden an Wirbelsäule und Gelenken?
Mit den 35 effektivsten Übungen, 
die jemals online angeboten wurden kannst Du 
wieder in die "Guthaltung" kommen. 

.... und sogar Heilungsprozesse beschleunigen, 
wie eine Teilnehmerin des Programms berichtet.

Aber warum lieben unsere Teilnehmer (bereits über 600) 
das 6 Wochen Programm so sehr? 

  • ​Einfacher Zugang zur praktischen Online Membership Seite 
  • Speziell für dieses Programm zusammengestellte Übungen von Benita Cantieni 
  • ​In den 6 Wochen aber auch darüber hinaus (wir geben Dir "lebenslänglich") Unterstützung durch das Team 
  • ​Alles ist "Online" aber Du bist nicht "alleine" - Jederzeit können Fragen gestellt werden (siehe unten "Zuckerl") Andrea Alf ist immer für Dich da!
  • ​Einführungs-Video-Tutorial mit Benita Cantieni
  •  Das Material kann online auf dem Handy, Computer oder Tablet  angeschaut werden 
  • ​.... die Boni - so viel kann ich schon einmal verraten - Benita Cantieni live Fragen stellen und erleben warum die Methode so einzigartig ist .... mehr siehe Boni

... hier berichten unsere Teilnehmer:

E-Mail von Andrea B.
Mit Cantienica konnte ich meinen an Weihnachten erlittenen Bandscheibenvorfall (Rezidiv) in sagenhaften 4 Wochen so gut regenerieren, dass ich nach 2 Wochen wieder normal in die Arbeit gehen konnte und jetzt nach 4 Wochen schon wieder aufn Berg! Das grenzt für mich schon fast an ein Wunder, weil ich vor 9 Monaten eine Bandscheiben-OP hatte und seitdem einen tauben und etwas gelähmten Fuß, wo eine Bergtour in weiter Ferne schien. Seit Cantienica geht der Heilungsprozess rasant schneller. Ich bin sehr dankbar!
Herzlicher Gruß

E-Mail von Annegret:
"Liebe Andrea, ich möchte dir heute einfach mal ganz herzlich DANKE sagen! Dafür, dass du den Sechswochenkurs organisiert hast und die tollen Q&A events mit Benita! 
Aus Benita Cantienis Büchern zu lernen ist zwar auch spannend und nützlich, aber einige Details werden einfach klarer, wenn man die Bewegungen sieht! Und Benita live zu erleben ist unglaublich inspirierend und motivierend. Wie sie immer wieder neue Bilder findet, um komplexe Dinge spürbar zu machen, das beeindruckt und beglückt mich, da fällt immer wieder der sprichwörtliche Groschen und auf einmal wird alles leicht und klar! Ich bin gespannt, was ihr noch alles miteinander anbietet und danke euch herzlich für das Bisherige!
Eins ist für mich klar: Cantienica wird mich durchs Leben begleiten und mich bereichern bis zu meinem letzten Schnaufer (was hoffentlich noch ein paar Jahrzehnte dauern wird ;)"
Ganz herzliche Grüße,
Annegret

Das Programm im Überblick:
Woche 1
Übungen für einen starken und flexiblen Beckenboden
In dieser Woche zielen wir auf Deine absolute Rumpfmuskulatur, die innerste Schicht des Beckenbodens und das Zwerchfell.
Woche 2
Übungen für Haltung aus der Mitte
Mit diesem Training empfehlen wir Dir genau zu messen -
 "vorher - nachher"
Wachsen ist nicht ausgeschlossen!

Woche 3
Übungen für einen starken Rücken und flachen Bauch
Lange, feste Bauchmuskeln stärken die Rückenmuskulatur und umgekehrt.
Schöne Formen und jüngeres Aussehen sind Nebenwirkungen :)
Woche 4
Übungen für schöne Arme, Busen und Taille
In dieser Woche konzentrieren wir uns auf Form und Stärke im Oberkörper - bilden Arme, heben Busen und schaffen schöne Schultern. Beckenboden natürlich inklusive
Woche 5
Übungen für Beine und Gesäss
Die optimale Nutzung des Beckenbodens als Mittelmuskulatur bietet den Kern für feste, formschöne Gesäßbacken, schlanke, kräftige Beine und flexible, gesunde Gelenke.

Woche 6
Einführung in den kompletten "Flow"
Nun bist Du bereit für Dein wöchentliches Training, mit allen 35 Übungen (ca. 1 Stunde).
Diese Woche nutzen um sich noch mehr mit der Methode auseinander zu setzen.
Spüre in Dich hinein - gestalte Dein eigenes Training
 
Schenke Dir ein neues Körpergefühl!

Fühle Dich jünger, schöner und entspannter.
Diese Boni machen das  6 Wochen-Programm 
so einmalig:
Live Q&A 
(Fragen und Antworten) 
mit Benita Cantieni

Du kannst an 3 live Events  
Fragen stellen.

Du hast Zugang zu allen Aufzeichnungen der live Events.
Bisher schon über 7 Stunden extra "Powermaterial". 

Die Themen die besprochen wurden sind aufgeführt, so daß Du schnell sehen kannst welches Video besonders für Dich interessant sein kann.

Jeder der Benita Cantieni schon einmal live erlebt hat weiß, dass dieser Bonus GOLD ist.

Wert 147 Euro 
Want to also read the instructions of training sessions?
No problem, we have transcribes to all of them for you in the program area.

Value A$ 97
Abschrift

Du möchtest die Übungen auch nachlesen?

Wir haben die schriftliche Version 
des Programmes 
für Dich zum download!



Wert 24 Euro
Zusätzlich zu unserer Online-Programm-Seite 
hast Du auch die Möglichkeit in die Facebook Gruppe 
(exklusiv nur für Programm Teilnehmer) 
aufgenommen zu werden.

Dort kannst Du Gleichgesinnte treffen, Fragen stellen (Benita Cantieni ist dort auch sehr aktiv), Erfolge teilen ...

 Einen Preis für diese besondere Gruppe können wir nicht festlegen -  einfach super!

Wenn Du kein Facebook hast - auch kein Problem!
Andrea hilft beim Motivieren :)
E-Buch - Glossary

Lerne mehr über Deinen  Körper und die Logik hinter den Übungen in diesem Programm.

 Z.B. Sitzhöcker, die Schambein -Knochen, die verschiedenen Schichten des Beckenbodens und warum wir eine aufgerichtete Haltung erreichen wollen.

Wert 19 Euro
Video Tutorial


Benita Cantieni erklärt Dir in einem Einführungs-Video die Methode und warum sie so powerful ist.

Du erhältst zusätzliche wichtige Tipps wie Du Dein Training noch effektiver gestalten kannst.

Wert 27 Euro

Das komplette Programm Paket:
  • Zugang zum 6 Wochen Programm (auch nach den 6 Wochen - wir geben Dir "lebenslang") mit Video Tutorials von allen 35 Übungen Wert 247 Euro  
  • ​​Fragen und Antworten live mit Benita Cantieni & Andrea Alf, Wert 147 Euro, 3 x live (+ alle Aufzeichnungen bereits 7 Stunden Plus alle Zukünftigen) der beste Bonus 
  • ​Abschrift von allen Übungsvideos, Wert 24 Euro 
  • ​Dein Körper und die Cantienica-Methode  e-Buch (Glossary), Wert 19 Euro
  •  Ausführliches Video über die Methode und warum sie so powerful ist, erklärt von Benita Cantieni , Wert 27 Euro
Das komplette Paket hat einen 
Wert von
   mehr als 460 Euro
Du zögerst noch? Ist das Programm wirklich etwas für Dich?
Kein Problem - testen und wenn Du nicht zufrieden bist einfach innerhalb der 30 Tage Rückgabefrist Andrea Bescheid geben!
Was unsere Deutschen und Englischen 
Programm Teilnehmer berichten:
Hier noch ein Testimonial welches mich persönlich sehr freut.
Meine Freundin Moni kann es nun kaum erwarten mit dem Online Programm zu starten :)
Du hast noch Fragen?
Bitte bei Andrea melden:
Wir freuen uns Dich bald in unserer Online Familie begrüssen zu dürfen.

Benita Cantieni
 CANTIENICA® Gründerin

Andrea Alf, 
Online Programm Ansprechpartner/Moderatorin

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